學員陳士諭因為從小性格叛逆，被父母送到道館學習跆拳道，希望藉由跆拳道的鍛鍊使他變得穩重且自信更培養獨立性。父母的這個決定不僅為陳士諭的成長奠定了基石，也為他未來的人生道路打下了良好的基礎。

堅持、不服輸的精神 是跆拳道教會我的

他每天早早到道館，進行長時間的訓練，透過不斷的自我要求和毅力，展現了他對於目標的承諾，更表現出了他對自己的高度要求和渴望進步的意志。

對陳士諭而言，跆拳道不僅僅是一種競技運動，並非大家眼中競技場上光鮮亮麗的存在，而是需要經歷一次又一次的跌倒、站起來，克服一次又一次的挫折，是需要付出比別人更多的努力與汗水，更是一種人生的試煉和成長之路，而成功的秘訣就是努力，所有的第一名都是練出來的。

陳士諭在跆拳道的路上取得了許多輝煌的成績，原以為跆拳道就是他人生的全部，然而，成功的道路上總是充滿了挑戰和困難。但現實給了重重的一擊，因為一些先天上無法克服的遺憾，使他不得不放棄這個競技殿堂。

在最後的比賽中，陳士諭無意間看見了競賽的宣傳海報，雖然海報的內容除了資訊外並無過多華麗的文案，但整體的視覺衝擊卻為當時失落又迷茫的他帶來了一股力量。這段深刻的記憶成為了他與設計接觸的契機，也開啟了他嶄新生活的大門。

失去跆拳道的陳士諭，內心充滿了不安和迷茫。儘管失去了跆拳道這個熱愛的舞台，但他從未放棄尋找新的可能性。在一次偶然的機會中，他找到了赫綵設計學院，回想起當時給予他力量的那張海報，意識到設計可能是一個新的出路，於是他下定決心，踏出舒適圈，開始對視覺設計展開探索，而赫綵，就是他的起點。

跳脫舒適圈，嘗試改變、不要怕失敗

學習設計的這條路很辛苦，對沒有基礎的陳士諭而言，尤其艱辛。但是，那股自律、毅力與不放棄的精神支撐著他，讓他在面對新挑戰的時候，從不感到畏懼。他告訴自己：「只有變得更強，我才不會被取代」。這句話成為了他努力的動力和信念。

在上課的過程中，陳士諭鮮少缺席，當遇到疑問時也會積極尋求解答，向老師、學長姐請教。在赫綵設計學院，他學到了設計的方法，遇到了一群很棒的老師，這些老師不僅給了他指導，也給了他鼓勵和支持，讓他在學習設計的路上即使路很苦也不放棄，不害怕學習新事物。

「設計是繼跆拳道後改變我人生的關鍵」陳士諭這樣說。透過不斷的學習、練習，他將在跆拳道獲得的能力，與赫綵學到的設計技能整合並靈活運用，他相信，有差異才有機會塑造不可替代性，而這樣的優勢技能也成為了他與其他設計師最大的不同。

“不要錯過任何讓你變強大的可能，放手去做吧！”

現在的他在一間遊戲自媒體公司擔任影音媒體總監，運用過往學習到的精神、技能，激勵每一位與他有相同際遇的選手，同時，也期望透過自己的例子，讓大家看到「機會是靠自己創造的」，只要還沒踏出去那一步，就絕對不要劃地自限，鼓勵每個人都能擁有跆拳道「百折不屈」的精神，也希望自己也能創作出帶給別人力量的設計，就像那張海報一樣。

你還在猶豫該怎麼踏出舒適圈嗎?
你也想成為自媒體影音設計師嗎？
想要變強，那就不要害怕！

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